Untuk Calon Ibu, Jangan Caesar dulu, Begini Cara"Membujuk" Bayi Supaya Lahir Normal..

Kerapkali kehamilan mengakibatkan seseorang wanita alami stres. Stres itu dapat berlangsung dikarenakan ia terasa tak mempunyai pengetahuan yang cukup untuk jadi ibu atau bisa jadi ia stres saat bakal menghadapi persalinan.

Jangan Buru-Buru Caesar, Inilah Beberapa Cara "Membujuk" Bayi Agar Dapat Lahir Normal

Terlebih bila dokter sudah memperkirakan tanggal kelahiran bayi, serta anda tak kunjung memperlihatkan seperti sinyal yang bakal melahirkan. Hal ini bisa bikin ibu makin tak tenang. Bila hal itu berlangsung baiknya anda lakukan langkah yang dapat merangsang persalinan anda supaya cepat tiba.

Tersebut disini cara­-cara simpel yang bisa anda kerjakan diambil dari bidanku. com :

1. Lakukan aktivitas berjalan kaki dengan enjoy.

Langkah yang paling gampang serta murah agar bisa mer4ngsang bayi agar cepat lahir adalah dengan jalan kaki dengan teratur ketika mendekati persalinan. Saat jalan atur posisi badan dengan benar, badan tetap tegak, serta taklah terlalu cenderung ke arah belakang. Jalan kaki Tak Butuh Buru buru Caesar, Begini Cara " Membujuk " Bayi Supaya Lahir adalah langkah yang paling umum dan alami untuk membantu mendorong persalinan.

2. Hubungan 1ntim bersama suami.

Cairan yang dihasilkan seseorang pria mengandung prostaglandins yang bisa menolong leher rahim jadi lunak juga siap untuk segera buka. Kandungan yang terkandung dalam sperma juga dapat menolong merangsang munculnya kontraksi pada rahim dan membuat leher rahim melemas. 

3. Lakukan aktivitas stimulasi pada putting payudara

Stimulasi putting payudara ini dapat dikatakan bisa melepas oksitosin yang dapat merangsang rahim untuk berkontraksi. Aktivitas ini dapat dapat anda lakukan sendiri atau memohon bantuan suami anda. Tetapi baiknya aktivitas ini tak dikerjakan dengan berlebihan sebab dapat menyebabkan kontraksi yang sangat panjang, kuat dan mengganggu aliran darah pada janin. Kerjakan aktivitas ini dengan konsentrasi pada satu diantara payudara lebih dahulu selama kurang lebih lima menit.

4. Lakukan Birthing Balls.

Birthing balls ini begitu berguna untuk menbantu bayi yang ada di dalam rahim bergerak. Anda bisa melakukannya dengan duduk pada bola yang begitu lentur dan lembut sembari anda menggerakan badan anda. Gerakan badan anda bisa mendorong bayi beralih pada posisi yang sangat baik.

5. Menghilangkan perasaan khawatir di dalam diri anda.

Rasa kuatir yang makin besar saat mendekati persalinan menjadi hal yang lumrah. Untuk kurangi kecemasan yang anda rasakan anda bisa membaginya dengan mendiskusikan kekhawatiran anda bersama suami anda, maupun dokter. Rancanglah sebagian aktivitas yang dapat bikin anda jadi makin santai.

6. Mengikuti senam hamil.

Kerjakan dengan teratur senam hamil dengan di bimbing oleh instruktur yang pakar. Faedah dari senam hamil sendiri yakni untuk menolong dalam melemaskan daerah pada jalan lahir bayi, bikin lancar penurunan di bagian bawah bayi menuju jalan lahir, menolong kontraksi rahim supaya lebih efektif dan menolong proses persalinan jadi lebih lancar serta mudah.

7. Lakukan pijat refleksi

Pijat refleksi ini terkecuali bisa menyeimbangkan sistem pada badan anda, ini dapat dapat merangsang untuk menuju sistem persalinan. Ada baiknya aksi seperti ini dilaksanakan atas pengawasan dokter pribadi anda yang tahu mengenai tehnik pijat refleksi. Dengan hal tersebut untuk anda yang menginginkan mer4ngsang janin lahir secara alami baiknya dapat mengelola diri dalam menyiapkan persalinan, baik dengan cara fisik ataupun mental. Hingga proses persalinan dapat berjalan dengan lancar.

Semoga Infonya Bermanfaat ya :)

Tweet